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治癌要自療─腫瘤病人的自家療養

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推薦序
自序

　　自從一九九六年首度來台灣訪問，與台灣醫界同行就腫瘤與中西醫學結合進行癌症治療項目學術交流以來，我已多次接受台灣醫界同行之邀請，來台在彰化秀傳醫院，慈濟大學中醫學系等單位，就中西醫結合癌症治療交換做此經驗與心得，頗收教學相長之益處。

　　台灣真不愧其「寶島」之稱呼，人民相當友善、熱情、樂天知命，各地之名產小吃甚為豐富，身居寶島真有「口福」也。我數度駐台期間，除了忙碌於學術交流工作之餘，亦有幸在台灣友人陪同之下，在台灣各地走走，藉機了解台灣人樸素的生活百態，更品嚐各地的名產及小吃，調劑了我因工作帶來的疲憊。雖然我已年紀八旬，但仍很喜歡來台灣作學術交流，更喜歡在台灣各地串門走戶，體會台灣人的熱情。

　　近日，據台灣行政院衛生署公佈二○一一年台灣十大死亡病因，癌症已三十年高居台灣人死亡首位，占總死亡人數之廿八％（死亡人數四萬二千五百五十九人），其中肺癌、肝癌、大腸癌分居癌症死亡前三名（分別死亡八千五百四十一人、八千零二十二人、四千九百二十一人），共死亡二萬一千四百八十四人，高居癌症死亡總人數的五○．四八％。

　　然而癌症雖已成為世界上許多國家的第一死因，卻不是「絕症」。根據我行醫半世紀的經驗，其原則是：「無癌早防；有癌早治；治療徹底、預防復發和轉移。」

　　本系列叢書在台灣出版，希望能為台灣患者帶來實質上的幫助，並感謝樂果文化及台灣友人的辛勞。

李岩二○一二年六月
內容簡介
癌癥來襲，你所能依靠的——醫生？科技？藥劑？還是儀器？

對抗腫瘤，不僅僅是手術、放療、化療、中草藥，還包括醫院之外的……任何有效手段。

在癌癥的考驗下，我們能把生命託付給誰？
這個答案也許正是——你自己！
還等什麼？
開啟身體的求生機制，在意念、功法、食療等中醫傳統治療方法的輔助下，重新打響生命的保衛戰吧！

打響醫院之外的抗癌戰爭

★拋開醫院充滿藥味的“病號飯”！
食療——抗癌更舒適！

★拋開在病床上的“長籲短歎”！
調氣、功法——抗癌更養生！

★拋開“中醫說中醫有理，西醫說西醫有理”的悖論！
中西結合——抗癌更有效！……

癌癥並不可怕，可怕的是帶著恐懼過生活的神經！
目錄
自序∕3
作者介紹∕5
前言∕7
第一章腫瘤病的一般常識∕23
第一節腫瘤的發病與轉歸∕25
一、腫瘤發病內部因素∕26
（一）中樞神經系統的影響∕26
（二）內分泌紊亂的影響∕26
（三）免疫功能的影響∕26
（四）遺傳因素的影響∕27
二、腫瘤發病外部因素∕27
（一）化學致癌因素∕28
（二）物理致癌因素∕28
（三）生物致癌因素∕28
三、腫瘤的生長∕30
四、腫瘤轉移的途徑∕31
五、腫瘤結局∕31
第二節腫瘤的治療和預防∕33
一、腫瘤的治療∕33
二、腫瘤的預防∕34
（一）無癌早防∕34
（二）有癌早治∕35
（三）預防復發∕35

第二章腫瘤病人自家療養∕37
第一節腫瘤病人自家療養的意義∕38
第二節腫瘤病人自家療養的要求∕40
一、創造樂觀的精神環境∕40
二、選擇合理的飲食療法∕43
（一）腫瘤病人手術後的飲食選擇∕45
（二）腫瘤病人放射治療後的飲食選擇∕47
（三）腫瘤病人化學藥物治療後的飲食選擇∕48
（四）腫瘤病人的忌口問題∕49
三、親切熱情的精心護理∕50
（一）生活環境方面護理∕50
（二）腫瘤病人一般護理∕51
（三）腫瘤病人特殊護理∕52
第三節腫瘤病人自家療養常用保健藥物及注意事項∕55
一、常用保健藥物∕55
（一）調理機體控制病變常用藥∕55
（二）扶正培本、預防復發常用藥∕59
二、家常食用藥物∕63
三、服藥注意事項∕75
（一）慎用以毒攻毒藥物∕76
（二）合理使用補藥∕77
第四節腫瘤病人自家療養常用的針灸療法∕80
一、針刺手法∕81
二、艾灸方法∕82
三、常用穴伅採法及應用症∕84
四、常見腫瘤的常用穴位∕89
五、腫瘤臨床辯證選穴∕91

第三章具有民族特點的保健方法∕93
第一節中國醫學對生老病衰及保健的認識∕93
一、陰陽學說在醫常領域的應用∕93
二、生老病衰的臟腑變化過程∕95
三、氣血對生老病衰的影響∕97
四、經絡學說在腫瘤病人生老病衰上的應用∕98
五、情志變化對人體的影響∕99
第二節腫瘤病人常用保健功∕103
一、保健氣功的基本知識∕104
（一）氣功原理∕105
（二）意念∕108
（三）氣功的姿勢∕110
（四）氣功的調息法∕116
（五）調息時的幾點要求∕122
（六）練功應注意的幾個問題∕124
二、二十四節氣坐功圖勢練功法∕130
三、十二段錦練功法∕145
四、五禽戲練功法∕152
（一）猿功∕153
（二）鹿功∕157
（三）虎功∕160
（四）熊功∕164
（五）鶴功∕165
五、動功練功法∕169
（一）基本動功∕169
（二）有意動功∕171
（三）自發動功∕173
六、站樁療法練功法∕175
（一）站樁療法的角度和基本姿勢∕175
（二）站樁療法的意念活動∕177
（三）站樁療法的時間∕177
（四）站樁療法的應用範圍∕178
（五）站樁療法的注意事項∕178
七、太極練功法∕179
（一）太極拳運動時幾點要求∕179
（二）老年及腫瘤病人太極拳動作圖解∕183
八、新氣功練功法∕194
（一）預備功∕195
（二）新氣功療法初級功∕196
九、練功十八法∕218
（一）防法老年性頸、肩病及乳腺癌術後功能障礙的練功法∕219
（二）防治腰痛的練功法∕225
（三）防治臀、腿的練功法∕231
十、按摩療法練功法∕238
（一）按摩的手法∕238
（二）腳踩法∕240
（三）器械法∕241
（四）常用的反應點∕241
（五）按摩部位及注意事項∕242
第三節腫瘤病人如何選擇練功項目∕246
一、根據自己原有基礎和愛好選擇練功項目∕246
二、根據自己體質和病情選擇練功項目∕247
三、根據自己的環境選擇練功項目∕247
四、根據腫瘤部位選擇練功項目∕248
五、根據季節和氣候選擇練功項目∕248

第四章常見腫瘤病人自家療須知∕251
第一節鼻咽癌病人自家療須知∕252
一、鼻咽癌病人如何選擇治療方法∕252
二、鼻咽癌放射治療時如何配合調養∕253
三、鼻咽癌放射治療後療養方法∕254
四、晚期鼻

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